ከቤላ ሃዲድ የአዲስ አመት ውሳኔዎች አንዱ ቲክቶክን የበለጠ ለመጠቀም ነበር? ምክንያቱም ባለፉት ጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሱፐርሞዴሉ ከዚህ ቀደም አልፎ አልፎ ብቻ በተጠቀመችበት መለያ @BabyBella777 ወደ ህይወቷ የዕለት ተዕለት እይታዎችን እያሳደገች ነው። አልፎ አልፎ ሜም እዚህ እና እዚያ በማካፈል ትሳተፋለች፣ በዚህ ወር ባብዛኛው ሂሳቧን ስትጠቀም ቆይታለች፣በመሰረቱ፣የህይወት ህይወት፡በኩሽና ውስጥ ምግብ ማብሰል፣በሌሊት ስትራመድ የ15 ሰከንድ ክሊፖች፣ጥቂት የሴቶች ምሽቶች ውጭ።. ነገር ግን አንድ የቅርብ ጊዜ ምሳሌ ዓይኖቻችንን ስቧል፡ ቀላል የሚመስል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግን እጅግ በጣም ጽንፍ እና አስደናቂ የማገገም ስራ።
በሚያሚ ውስጥ ከሚካኤል ኮርስ ጋር በመዝናኛ እና የሆነ ነገር በጥይት በመተኮስ መካከል እና ለሌላ ስራ ወደ ለንደን በማቅናት መካከል ሀዲድ በተወሰነ ደረጃ በማገገም እራሱን ለመንከባከብ የቀን እረፍት ተጠቅሟል። ቴክኒኮች።
ጉዞው በበቂ ሁኔታ ይጀምራል፡ ሞዴሉ ቀላል ሞላላ ማሽን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አድርጓል። እንደውም ለንደን ስትደርስ በማግስቱ ለብሳ የምታሳየውን የትራክ ሱሪ ለብሳለች (ቅጥ ቢመስልም)።
ከዚያ በኋላ አረንጓዴ ሻይ ለመጠጥ እና በሳና ውስጥ ለመቀመጥ ጊዜው ነበር። የትኛው ፣ እርግጠኛ! የክራንች አባልነት አለኝ። እኔም እንደዚያ አድርጌዋለሁ. (እባክዎ ልብ ይበሉ፡ ሃዲድ በሳውና ውስጥ የብሉቱዝ ኤርባድስን የለበሰ ይመስላል፣ይህም ባለገመድ የጆሮ ማዳመጫ ዳግም መነቃቃት አዝማሚያው ቀድሞውንም አልቋል ወይም በእውነቱ ለመጀመር አዝማሚያ እንደነበረ እንድንጠራጠር ያደርገናል። ግን እስቲ እንጀምር።ወደ ዋናው ፍላጎታችን እንመለስ፣ እዚህ፡ ጤና)።
ከዚያ የ IV መርፌ ጊዜ ነበር፣ ይህም ለቅርብ ቤላ-ተመልካቾች በተለይ አዲስ እድገት አይደለም። ሃዲድ በመደበኛነት ስለ ኢንስታግራም አጠቃቀምዋ ዝመናዎችን በ Instagram ላይ ስታካፍል ቆይታለች። አንድ አስተያየት ሰጭ እንዲህ አይነት ህክምናዎች በዋጋ ተመጣጣኝ እንዳልሆኑ ሲጠቁሙ ሃዲድ በአይ ቪ ከረጢት ውስጥ ምን እንዳለ ግንዛቤ እንዲሰጠን ወደ አስተያየቶቹ ዘልቋል።
"ቪታሚኖች እና IVS በተመጣጣኝ ዋጋ እና ቀላል ቪዲዮ መስራት እችላለሁ!!" ብላ ጽፋለች። "[E]በዚህ IV ቦርሳ ውስጥ ሁሉንም ነገር ከሲቪኤስ ማግኘት እና በቃል መውሰድ ይችላሉ!"
እሺ፣ ታይቷል። እርግጥ ነው፣ ሰፋ ያለ አዲስ የቫይታሚን አገዛዝ ከመጀመርዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መማከር እንዳለቦት ማከል አለብን። በማንኛውም አጋጣሚ፣ በመርፌ-አደጋ ምክንያት የክትባትን ፎቶ እንዘልላለን።
ከዚህ በኋላ የሆነው ነገር ነው አይናችንን የሳበው። ወዲያው የፋሽን ንግሥታችን ዳርት ቫደርን ከኦቢይ ጋር ካደረገው ፍልሚያ በኋላ በበቂ መሳሪያዎች እና ጭምብሎች ተጠምዳለች።
ምን፣ በትክክል፣ እዚህ እየተካሄደ ያለው?
መልካም፣ እግሮቿ በ NormaTec የማገገሚያ ቦት ጫማዎች ላይ ተጣብቀዋል። የ Balenciaga Demna በአቴሌዩ ውስጥ የሚያበስል ነገር ቢመስሉም፣ በተለዋዋጭ የአየር መጨናነቅ በመጠቀም እግሮችዎን ለማሸት እና ማገገምን ለማስተዋወቅ የታሰቡ ናቸው። ስለ ውጤታማነታቸው የሕክምና ሥነ ጽሑፍ ድብልቅ ነው, ነገር ግን ብዙ ከፍተኛ አፈፃፀም ያላቸው አትሌቶች (እና ሌዲ ጋጋ) በእነሱ ይምላሉ. የግል ሳለጥንዶች ትንሽ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ (ከ1000 ዶላር አይናፋር ይጀምራሉ) በአሁኑ ጊዜ በብዙ ጂም ውስጥ ለመጠቀም ይገኛሉ።
የመተንፈሻ ጭንብልን በተመለከተ፣ መቶ በመቶ እርግጠኛ መሆን አንችልም። ምንም እንኳን የኦክስጂን ህክምና በብዙ አትሌቶች ለማገገም ጥቅም ላይ ይውላል።
ከተጨማሪ የሜካኒካል ሕክምናዎች በኋላ ሃዲድ አንዳንድ አረንጓዴ ጭማቂዎችን፣ የዶቶክስ ሾት፣ ትንሽ የ humus እና በጥቁር ቅጠል የተሞላ መጠቅለያ ትጠጣለች።
ይህ የሃዲድ የእለት ተእለት ተግባር አይመስልም እና ምናልባት በእረፍት ጊዜዋ አንዳንድ ተጨማሪ ማገገሚያዎችን እያስተናገደች ነበር - ይህ ማለት ይህን ሁሉ በራስዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ማካተት እንደሚያስፈልግ ሊሰማዎት አይገባም። ሱፐር ሞዴል ተስማሚ መሆን. እንደ እውነቱ ከሆነ ሁለቱ ለጤና ተስማሚ የሆኑት ሁለቱ አካላት በጣም ትንሹ ዓይንን የሚማርኩ ናቸው፡ መደበኛ ካርዲዮ ማድረግ እና ጥቁር ቅጠላማ አረንጓዴ መብላት።
